人生を変える習慣 【やる気ではなく仕組みを使え】なぜ僕が、習慣を継続できているのかお話しします。
ヤッホー♪けんちゃんです。 「勉強や筋トレを習慣にしたいけれど、三日坊主で終わってしまう……」 「やる気が出なくて、どうしても後回しにしてしまう……」 そんな悩みを抱えていませんか? 実は、物事を継続できる人は決して「意志の力(やる気)」が...
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